VH træningsplan for 2018
Ret til ændringer forbeholdes.
Sværhedsgraden af alle øvelser tilpasses alle deltager.
Husk: evt. hjemmearbejde og at træne sideskift.
Ingen træning i Juli måned.
Bemærk: Vinteråret trænes der Søndag kl. 14. Træningsdag om sommeren er Torsdag kl. 18.
Vi kører pt på sommertræningen.
Du kan til fordel også følge med på facebook hvor træningstiderne løbende vil blive opdateret.
Ønsker du at komme i kontakt med en træner, fordi du har spørgsmål til træningsplanen,
kan du kontakte dem ved at klikke på nedenstående links.
For at kontakte Karina Trégart skal du klikke her.
gemmer...